Satu dari Tiga Remaja di Indonesia Alami Gangguan Kesehatan Mental

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Masalah kesehatan mental pada anak dan remaja dinilai masih menjadi persoalan serius di Indonesia. Mengacu pada Indonesia National Adolescent Mental Health Survey tahun 2022, sebanyak 15,5 juta dari 46 juta remaja mengalami masalah kesehatan mental. Artinya, satu dari tiga remaja di Indonesia memiliki persoalan kesehatan mental.

Gangguan kesehatan mental yang paling banyak ditemukan di Indonesia adalah depresi. Data menunjukkan sekitar 2 persen anak dan remaja usia 15-24 tahun mengalami depresi. Yang lebih mengkhawatirkan, sebanyak 61 persen dari mereka memiliki pikiran untuk bunuh diri dalam kurun waktu satu bulan.

Dokter spesialis anak konsultan tumbuh kembang dr Angga Wirahmadi mengatakan depresi pada remaja menjadi darurat kesehatan mental. Menurut temuannya, depresi pada anak lebih sering terjadi pada perempuan, remaja dengan tingkat pendidikan menengah, serta mereka yang tinggal di wilayah perkotaan.

"Tapi walaupun angka depresi ini termasuk tinggi, ternyata hanya 10 persen populasi usia muda ini yang mencari pertolongan ke dokter. Ini menunjukkan masih rendahnya kesadaran dan akses terhadap layanan kesehatan mental," kata dr Angga dalam diskusi virtual yang digelar Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dipantau di Jakarta, Selasa (21/7/2026).

Untuk itu, dr Angga mengajak orang tua untuk mengenali tanda-tanda depresi pada remaja sedari dini. Gejala awal yang sering muncul seperti minimnya keinginan untuk melakukan aktivitas, merasa rendah diri, merasa tidak berdaya, sulit tidur, kurang energi, kehilangan nafsu makan, hingga merasa dirinya tidak baik.

"Coba dipantau apakah anak menunjukkan gejala atau tanda yang tadi saya sampaikan. Jika ada, konsultasikan segera ke dokter untuk dievaluasi lebih lanjut," ujar dr Angga.

Selain depresi, orang tua juga perlu mewaspadai gangguan ansietas atau kecemasan pada remaja. Menurut dr Angga, remaja yang mengalami kecemasan umumnya menunjukkan perilaku overthinking atau terlalu banyak memikirkan sesuatu, menghindari hal-hal yang tidak disukai, sering berkeringat, dan mengeluhkan sakit perut.

Tidak hanya itu, anak juga cenderung selalu membutuhkan ketenangan dari orang lain, terus bergerak karena merasa khawatir, mengalami sakit kepala, jantung berdebar, serta sulit tidur. la mengingatkan gejala depresi maupun keemasan sering kali sulit dibedakan dengan gangguan lainnya. Karena itu, dokter maupun tenaga kesehatan yang menangani pasien anak pun perl memahami cara mendeteksi gangguan kesehatan mental sejak dini.

"Jadi gejalanya sebenarnya agak sulit dibedakan dengan gangguan-gangguan lain. Sehingga kita sebagai dokter anak dan dokter yang berkecimpung atau melayani pasien anak tentunya harus tahu bagaimana cara mendeteksinya. Seperti tadi yang sudah dikatakan, banyak faktor yang berperan terhadap perkembangan remaja," kata dr Angga.